Optimum Nutritionov CGT-10 je napredna formula, ki kombinira tri najefektivnejše sestavine, ki so danes na voljo: Kreatin, Glutamin in Taurin. Vsaka merica vsebuje 5 gramov CreaPure Kreatin monohidtrata, 3 grame L-glutamina in 2 grama Taurina.

Kreatin je z dobrim razlogom najbolj znan dodatek v svetu fitnesa. Dokazano zvišuje mišično maso – nekateri so izjemne rezultate opazili že po dveh tednih uporabe. Prav tako je odgovoren za izboljšanje rezultatov pri visoko intenzivnih vadbah, kjer viša nivoje energije, po vadbi pa omogoča lažjo in hitrejšo regeneracijo. Ni čudno, da športniki, ki v svojo dieto vključujejo kreatin dosegajo boljše rezultate kot tisti, ki ga še vedno ne. Kreatinova sposobnost višanja rezerv energije v mišicah je rezultat dejstva, da močno izboljša beljakovinsko sintezo, medtem ko minimizira razčlenjanje beljakovin. Ta proces je posledica dejstva, da ima kreatin sposobnost močnega povečanja hidracije mišičnih celic, prav tako pa ima močan vpliv na razvoj čiste mišične mase.

Glutamin je ena izmed najpomembnejših aminokislin v telesu. Nujno potreben je za pravilno delovanje prebave ter imunskega sistema. L-Glutamin igra izredno pomembno vlogo v presnovi beljakovin in je vedno popularnejši dodatek pri vseh športnikih. Pri pravilni suplementaciji z glutaminom lahko močno zmanjšamo mišični katabolizem saj je glutamin izredno pomemben v vseh tkivih in ga je zato velikokrat premalo za vse potrebe telesa.

Tavrin opravlja veliko bistvenih funkcij in podobno kot kreatin razširja celice s tem da jim omogoča zadrževati vodo, kar poveča končni volumen celic. Za športnike ali bodybuilderje je to pomembno, ker razširjene mišične celice povečajo hidracijo kar pa ima za posledico bolj ucinkovito sintezo beljakovin.

-          Zdruzuje kreatin glutamin in tavrin

-          Pomaga pri povečevanju moči in pri regeneraciji

-          Narejen je  z “CreaPure” kreatinom

-          Je mikroniziran kar pomeni,  da dlje ostane suspendiran v raztopini

-          Preprečuje katabolizem mišic po intenzivnem treningu